🌿Друзья, я от всей души приглашаю вас на открытый урок по гимнастике для позвоночника.
Приходит весна и все мы, как и природа кругом, начинаем распускаться. Как почки на деревьях, наше тело тоже хочет раскрыться, освободиться и сбросить все ненужное накопленное за зиму, чтобы войти обновленными в весеннюю свежесть, а потом и в лето.
Приходите на открытый урок и записывайтесь в группу. Гимнастика, которую я веду очень мощная и эффективная, она поможет вашему телу пробудиться, стать более здоровыми и бодрыми, подготовит сушумну для занятий йогой и многое другое...
На занятиях мы:
Бережно вытягиваем позвоночник
Высвобождаем кровеносные сосуды и нервные окончания,
Улучшаем кровообращение
Избавляемся от сутулости
Восстанавливаем "царскую" осанку
Освобождаем легкие от зажатостей
Учимся правильно дышать
Придаем тонус всему телу
Избавляемся от "галифе" на бедрах
Нормализуем работу желудочно-кишечного тракта
Омолаживаемся
Работаем над симметрией лица и тела
Гармонизируем свое внутреннее пространство
Преображаем весь свой облик
------------------------------------
Вход свободный.
Телефон для записи в группу: 8-921-861-71-28
Запись на открытый урок 19 марта https://vk.com/topic-67883300_33195952
отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-60808474_28857891
